Tips til en smuk og glødende hud

Sådan får du en strålende hud med masser af glød.

Drømmer du om en sund hud, der stråler af fornyet liv og naturlig udstråling? Vejen til den perfekte glød handler ikke om at dække huden med tung makeup, men om at genopbygge den med de helt rette biologiske byggesten. Når din hud er gennemfugtet, reflekterer den lyset som en fejlfri diamant.

Her er en den ultimative, milde hudpleje-rutine, der vækker selv den mest trætte og matte hud.

Træt, mat og kedelig hud i ansigtet skyldes meget ofte ophobede, døde hudceller og mangel på dybdegående fugt. Faktorer som stress, træthed og mangel på vitale næringsstoffer indvirker også på din hud. Vejen til den uimodståelige "dewy" glød handler om en sund levevis, masser af fugt og ingredienser, der vækker cellerne til live og booster blodcirkulationen. Hudplejeprodukter med fugtgivende og cellefornyende ingredienser som C-vitamin, AHA/BHA-syrer og sunde fedtsyrer gør underværker for din naturlige udstråling. 

En strålende hud med en flot glød er tegn på en sund hud. Synes du at din teint er kedelig og mat, så læs med her.

1. Den milde rens - frisk ilt til cellerne.

Alt for mange bruger udtørrende renseprodukter, der ødelægger hudbarrieren. Start i stedet med en mild og nærende rens, der fjerner overskydende fedt, makeup-rester og gamle affaldsstoffer uden at strippe huden for dens naturlige fugt. En god men mild rens gør at de efterfølgende plejeprodukter kan trænge dybt ind i huden. Vi har samlet et lille udvalg som kan bruges af alle hudtyper. Udover rens finder du også enkelte produkterder virker eksfolierende på huden og hjælper med at fjerne døde hudceller, så huden fremstår smuk og strålende. En eksfoliering (kemisk peeling) er et must hvis du ønsker en smuk og frisk hudtone.

Vores favoritter er:

Evening Glow AHA/BHA Gel Mask fra i+m Berlin. Det ultimative natritual. Dette produkt er ikke et renseprodukt men derimod en ansigstmaske med syrer der arbejder med at fjerne ophobninger, dæmpe urenheder og reducere en mat og kedelig hudtone. Køb her

Radiance Cleansing Face Gel med C-vitamin er en rensegel der renser i dybden og efterlader huden strålende og flot. Køb her

Radiance Cleansing Mousse er en rensemousse med C-vitamin og Mullein blomster der virker lysnende på huden og tilfører masser af glød. Køb her

Radiance Face Toner fra Gyada indeholder C-vitamin og Mullein blomster der tilsammen lysner huden og tilfører glød.

Soft Glow Radiant Exfoliating Jelly forfiner hudens tekstur uden at være hård ved din hud. Den stimulerer blodcirkulationen og giver dig en ungdommelig glød. Køb her

Facial Cleansing Milk fra Gyada er til alle hudtyper. Det er en yderst mild rensemælk der effektivt fjerner urenheder og snavs. Køb her

2. Det målrettede serum - cellefornyelse i dybden. 

Det uundværlige fugt- og vitaminskjold ( sera og fugtgivere)

Serummet er dit absolutte stærkeste værkstøj, fordi det er spækket med koncentrerede ingredienser. Vælg et serum der stimulerer hudens kollagenproduktion, ensarter hudtonen og fugter din hud i dybden.

Mix & Match AHA/BHA Glow Refiner er en eksfoliering der bedst bruges om aftenen før du går i seng. En mild, daglig eksfoliering med frugtsyrer, der forfiner hudens struktur, mindsker synlige porer og bringer den friske, glatte glød frem i lyset. Køb her

Brightening & Moisturizing Serum fra Gyada. Det ultimative lysnende serum, der booster kollagenproduktionen, sletter pigmentpletter og giver huden en intens, jævn udstråling. Køb her

Mix & Match Vitamin C Nectar fra i+m Berlin. En dybdevirkende vitaminbombe, der beskytter cellerne mod stress og vækker træt, trist og mat hud til live med et øjeblikkeligt energiboost. Køb her

Mix & Match Deep Water Hydrator fra i+m Berlin. Den geniale fugt-portal baseret på figenkaktus, som slukker hudens tørst, så overfladen fremstår dugfrisk og mere fyldig. Køb her

Neuro Glow Skin & Mood Calming Cream Mask fra i+m Berlin. Cremet ansigtsmaske med TiMOOD™ og kæmpenatlys.

TiMOOD™ øger følelsesmæssigt velbefindende hvor det hjælper med at frigive dopamin. Hyaluronsyre og kæmpenatlys nærer tør og mat hud. Køb her

Hyaluronic Acid Serum fra La Saponaria er et serum med ren hualuronsyre af forskellig molekylær vægt der gør den i stand til at trænge dybere ind i huden. Et must til tør og dehydreret hud og én af vore absolutte bestseller. Køb den her

AHA Peeling Serum fra La Saponaria er et mildt, frugtsyrebaseret serum, der fjerner de matte døde hudceller og baner vejen for en fuldstænding glat og lysreflekterende overflade. Køb her

Vitamin C - vores absolutte bestseller. Rent C-vitamin på flaske. Det hjælper med at opstramme huden, fjerne pigmentpletter og tilføre glød og udstråling til huden.

Radiance Face Serum fra Gyada er et intens serum med c-vitamin der giver en strålende og ensartet hudtone. Køb den her

3. Den rige creme - fugt og essentielle fedtsyrer der beskytter din hud.

Efter dit serum skal fugten forsegles. En god og nærende creme fungerer som et urokkeligt beskyttelsesskjold til din hudbarriere. Den sørger for at vandet ikke fordamper fra de øverste cellelag, hvilket holder huden spændstig, glat og sund. Husk også at beskytte din hud med solcreme hver dag, også om vinteren da UV-stråler forårsager solskader og gør huden mere trist og tør. Noget der også er vigtigt, er at huske på at vores hud, uanset hudtype har forskellige behov alt efter årstiden. Vælg altid en dagcreme med en lettere konsistens om sommeren og en federe creme når det er vinter.

Vores favoritter til en smuk rosenrød og frisk teint:

Rosy Glow Cream fra i+m Berlin er en fantastisk, fair-trade ansigtscreme, der øjeblikkeligt udjævner hudtonen og efterlader ansigtet med en diskret, naturlig roserød glød. Køb her

Anti-Age & Illuminating Face Cream fra Bee it. Den ultimative high-end ansigtscreme med økologisk gamma-honning og lysreflekterende planteekstrakter, der modvirker aldring og giver ansigtet en uimodståelig luksusglød. Køb her

Brightening and Anti-aging Face Gel  er en hydro ansigtsgel med tamarind og hyaluronsyre der tilfører masser af fugt og glød. Køb her

Aftersun fra Bee it. Ikke kun til ferien!. Denne rige after-care gel er spækket med beroligende honning og propolis, som genopbygger den solbrændte hud og holder din sommerglød smuk og hydreret markant længere. beriget med gyldne mikrosfærer – små aktive guldkapsler der udjævner hudtonen og efterlader huden med en smuk og naturlig gylden glød for en WOW-effekt. Køb her

Radiance Night Treatment. Indeholder rent C-vitamin, hyaluronsyre og et innovativt DNA-beskyttende kompleks. Køb her

Créme de la Créme fra serien ”dry skin” Ultra rig ansigtscreme til tør hud. Indeholder immortelle, cedertræ, aloe vera og hyaluronsyre. Køb her

Nourishing Cream fra i+m. Beskytter huden  med dyrbare ceramider. Køb her

4. Den luksuriøse ansigtsolie - Den ultimative guld-glød.

Slut din rutine af med at par dråber af en ren, eksklusiv ansigtsolie. Olien lægger sig som en fløjsblød finish, der giver huden det absolut sidste, vitale boost af fedtsyrer og vitaminer. Det er olien, der forvandler din rutine til ren hverdagsluksus og efterlader dit ansigt med den mest strålende glød.

Vi anbefaler:

Rose Hip Oil fra La Saponaria. Hybenkerne olie er en ren skønheds-eliksir til huden. Meget rig på antioxidanter der stimulerer celle-fornyelsen og bekæmper træt og trist hud. Køb her

Face Oil. Med havtorn der på alle måder virker regenererende og genoplivende på trist hud.

Wild Fruit Oil Serum fra USVA med vigtige antioxidanter for en smuk og strålende hud. Køb her

Regenerating Face Oil fra i+m med argan og cedertræ, der nærer huden i dybden. Køb her

5. Glem ikke området omkring dine øjne.

Radiance Lifting Eye & Lip Contour. Øjencreme der virker lysnende. Beriget med C-vitamin.

WOW 3 in 1 Eye Contour. Virker reducerende på mørke rande, lysner huden og virker udglattende.

Lift Up Eye Contour Treatment. Med koffein, peptider og citron.

Ansigtsmasker og eksfoliering/peeling.

Hudplejerutiner du kan gøre 1-2 gange om ugen

Ansigtsmasker, ansigtsscrub og kemisk peeling kan gøre underværker for huden. De fjerner døde hudceller, overskydende talg og forurening, som stopper porerne til og gør huden kedelig og trist at se på. Vi har udvalgt en række produkter der er skabt til at give huden glød samtidig med at de renser i dybden og tilfører fugt. Vi tilbyder både stofmasker, creme-masker, scrubs og peeling så du kan vælge lige den der passer bedst til dig.

Evening Glow AHA/BHA Gel Mask fra i+m Berlin. Det ultimative natritual. Dette produkt er ikke et renseprodukt men derimod en ansigstmaske med syrer der arbejder med at fjerne ophobninger, dæmpe urenheder og reducere en mat og kedelig hudtone. Køb her

Radiance Face Scrub. Med C-vitamin. Mild scrub til ansigtet der efterlader huden mere ensartet og stålende.

Radiance Face Mask. For en strålende hudtone.

Radiance Face & Neck Peeling. Indeholder et C-vitamin kompleks som virker stimulerende på cellefornyelsen og virker lysnende på huden ved at reducere pigmentpletter. Gør samtidig huden mere ensartet og virker reducerende på fine linjer.

Niacinamide + Zinc Serum med B3 vitamin (niacinamid) forbedrer blodgennemstrømningen og giver dermed huden en frisk udstråling. 

Home Remedies for en smuk hud med masser af glød.

1. Kokosolie. 

Kokosolie har anti-inflammatoriske og helende egenskaber. Olien er rig på antioxidanter og kan bruges på mange måder. 

Du kan bruge kokosolie til at fjerne makeup, styrke hudbarrieren og du kan bruge den som en fugtgivende olie. Når du bruger kokosolie på huden, får huden tilført masser af næringsstoffer og huden bliver samtidig strålende og levende.

 2. Aloe Vera.

Har du aloe vera juice derhjemme så kan du med fordel bruge det på ansigtet. Aloe Vera virker stimulerende på cellerne, det virker blødgørende og fugtende og som bonus tilfører det glød til dig ansigt.

 3. Probiotika.

Probiotika (mælkesyre) booster dit immunforsvar og forbedrer fordøjelsen, men vidste du at det også bidrager til en sund og strålende hud?

Flot hud kommer som et resultat af en sund tarmfunktion, sund kost og masser af vand. 

 4. Undgå for varme brusebade.

For varmt vand kan fjerne hudens naturlige olier så den bliver tør, irriteret og ser træt ud. Skru lidt ned for det varme vand. Veksler du mellem varmt og koldt vand når du står i bruseren kan det faktisk hjælpe på blodcirkulationen som dermed gør din hud mere tonet og strålende at se på.

5. DIY cream med hyaluronsyre, gulerodsekstrakt, c-vitamin og peptider.

Prøv at mikse 50 ml DIY cream med:

3-5 ml Organic Carrot Extract 

50 dr. C-vitamin 

50 dr. Hyaluronic Acid (hvis du ønsker fugt og mere fylde) 

50 dr. Peptide Complex with Sacha Inchi (hvis du ønsker en optrammende effekt)

Gulerodsekstrakt har et højt indhold af carotenoider, som giver huden en smuk gylden glød.

6. Gode fødevarer

Vi kommer ikke udenom at kosten har en stor betydning for vores huds sundhed. Ved at fokusere på Superfood som er rig på antioxidanter, booster du både dit immunforsvar og gør huden sund og strålende. Antioxidanter hjælper med at forsvare vores celler og hudceller mod skader fra frie radikaler, herunder også solskader.

Eksempler på fødevarer der er rige på antioxidanter er: nødder, bær, kål, bønner, spinat, chokolade.

Eksempler på anti-inflammatoriske fødevarer er: grønne bladgrøntsager, valnødder, mandler, bær, broccoli, chiafrø, fede fisk, rødbeder, citroner, kokosolie, selleri og gurkemeje. 

Hvis du spiser mange bær, burde du få nok C-vitaminer, som er essentielle for en sund hud. C-vitamin sørger for at huden heler bedre og er også ansvarlig for kroppens kollagenproduktion. 

Eksempler på fødevarer der er rige på C-vitamin: bær, kiwi, peberfrugt, havtorn, grønkål, ananas og citrusfrugter.

E-vitamin styrker huden og forbedrer samtidig elasticiteten. I kombination med C-vitamin beskytter det også huden mod solens stråler. Fødevarer der er rig på E-vitamin, er f.eks. mandler, solsikkefrø, jomfruolivenolie, rejer, avokado og spinat. 

Som nævnt tidligere kan mælkesyre gøre mirakler. Det sørger for en sund tarmflora, øger de gode tarmbakterier og bidrager også til en smuk og sund hud. Fermenterede fødevarer er også meget rige på de gavnlige bakterier. 

Du kan også snyde dig til en strålende hud hvis du ønsker "en her og nu" glød.

Multi-Purpose Shimmering Dry Oil. Det er en tør olie du kan bruge på kroppen, ansigtet og håret. Med shimmer-effekt der giver en flot glød.

7. Drik mere af det her

Det er vigtigt at drikke nok vand i løbet af dagen. Er du dehydreret ses det tydeligt på din hud. 

Kokosvand har fugtgivende egenskaber og så er det en kilde til C-vitamin. 

Frisk juice er rig på vitaminer og mineraler der er gavnlige for din hud.

God fornøjelse.

Charlotte